Stiltedag met familieopstelling

Ontdek de unieke synergie van Mindfulnessmeditatie en Opstellingswerk

Begeleiding door Björn Prins en Els Vanthuyne

Een dag gewijd aan Mindfulnessmeditatie en Opstellingswerk is een prachtige gelegenheid om diepe verbinding te creëren en persoonlijke groei te bevorderen. Deze dag zal een reis zijn naar zelfontdekking, begrip en heling, waarbij je de kans krijgt om je innerlijke wereld te verkennen en je relaties met anderen op een dieper niveau te begrijpen.

In de serene stilte van de meditatie zul je de gelegenheid hebben om je gedachten tot rust te brengen, inzicht te krijgen in persoonlijke processen en je aandacht meer te richten op het huidige moment. Door je bewust te worden van je ademhaling en je innerlijke sensaties, zul je een gevoel van kalmte ervaren dat je zal helpen om spanning en stress los te laten en vanuit rust eigen processen te aanschouwen.

Daarna kan je je innerlijke wereld die zich geopend…